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2019“健康婺城 体旅莘畈”万人毅行大会正式启动
2019“健康婺城 体旅莘畈”万人毅行大会正式启动 2019-04-170


4月13日,“花满婺城 幸福生活”休闲文化旅游年系列活动之2019“健康婺城 体旅莘畈”万人毅行大会暨全国第四届“万步有约”

广东篮协青少年篮球培训基地在佛山揭牌
广东篮协青少年篮球培训基地在佛山揭牌 2019-04-170


广东省篮球协会青少年篮球培训基地揭牌仪式4月11日在龙狮篮球俱乐部佛山基地举行。该基地将成为粤篮协与职业篮球俱乐部在佛山地区面向社会进行青少年篮球

重庆首个全民健身月系列活动渝北区启动
重庆首个全民健身月系列活动渝北区启动 2019-04-170


4月13日,“重庆农投杯”重庆市第九届全民健身运动会暨全民健身月启动仪式在渝北区全民健身中心举行。启动仪式现场,来自全市各区县、行业的5000多

2019池州国际徒步大会将于6月2日鸣枪开走
2019池州国际徒步大会将于6月2日鸣枪开走 2019-04-170


4月15日, 中国田径协会、安徽省体育局和池州市人民政府在京共同宣布:“2019池州国际徒步大会”将于6月2日在池州青阳鸣枪开走。

本次徒步大会由

江西老年人体育运动会关注健康注重快乐
江西老年人体育运动会关注健康注重快乐 2019-04-170


4月16日上午,江西省老年人体育协会在省体育局举行新闻发布会,通报江西省第八届老年人健身体育运动会有关情况。“重在参与,重在健康,重在交流,重在快乐,重

我就是拳王北京赛区 保安队长现场临时报名打擂
我就是拳王北京赛区 保安队长现场临时报名打擂 2019-04-170


4月16日,第九届北京国际电影节博克森体育电影展映系列活动周及春光灿烂体育文化嘉年华之“我就是拳王”北京赛区海选在昌平区乐多港奥特莱斯鲸鱼

坚持健身17年,他练成韩国最强壮警察,体型块头不输黄哲勋!
坚持健身17年,他练成韩国最强壮警察,体型块头不输黄哲勋! 2019-04-1319

Sung Yong的健身格言是“我想拥有铁铸的肱二头肌”,从健身至今已有整整17年时间,手臂是他身上练得最好的部位。很多网友评价虽然他的主业虽不是健美,但其体型块头均不输韩国

为一个镜头健身11个月,余文乐晒巅峰肌肉照,肩膀练得很出色
为一个镜头健身11个月,余文乐晒巅峰肌肉照,肩膀练得很出色 2019-04-136

看看他的巅峰身材,或许肌肉围度并没有那么大块,不可否认的是其肩膀肌肉练得很出色,球状肩膀让上半身整体都显得很强壮。施瓦辛格曾说:评价胸肌就是当你把手臂举起来时,还能不

闺房打造成健身房,宝妈孩子已4岁,53公斤展示完美S型曲线!
闺房打造成健身房,宝妈孩子已4岁,53公斤展示完美S型曲线! 2019-04-132

在韩国女孩打健美比赛是非常常见的,而Jammy之前也是一名健美运动员,2015年还参加了Musclemania、NABA的健美比赛。不过结束比赛100天后,怀上了宝宝,自此以后退出了健美圈,并

纯小白健身5个月能练成啥样?小伙晒出了成果,网友:啥黑科技?
纯小白健身5个月能练成啥样?小伙晒出了成果,网友:啥黑科技? 2019-04-133

有人怀疑:健身5个月乍肩膀会练成这样?其实很简单,这是在健身充血后拍的,同时加上一些光线会有这种效果,至于说黑科技根本无从谈起。健身教练黄晶解释道:小地方根本不可能

这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手!!!
这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手!!! 2019-04-136

宅男千千万宅男女神却是没几个身材好又健身的女神更是寥寥可数然而这位韩国姑娘却也是能排得上名的女神之一▼这位姑娘其实只是在ins上小有名气的健身妹子健身大神千千万身

外胚型小伙天赋很差,健身2年增肌21斤,看到改变直言很值!
外胚型小伙天赋很差,健身2年增肌21斤,看到改变直言很值! 2019-04-133

王力宏健身1年效果明显,腹肌清晰手臂强壮,身材不输健身教练
王力宏健身1年效果明显,腹肌清晰手臂强壮,身材不输健身教练 2019-04-135

1年时间能练成什么样?可能有人练俩月已经离开了健身房,但王力宏坚持健身1年效果非常明显,腹肌清晰,手臂强壮,身材真不输健身教练。

每天健身2-3小时,胖小伙逆袭肌肉型男,终有勇气喊出爱情宣言!
每天健身2-3小时,胖小伙逆袭肌肉型男,终有勇气喊出爱情宣言! 2019-04-132

当然减肥成功后,他终有勇气喊出爱情宣言,当他拿出牌子之后,女孩被他感动了,Alex也送出了自己的第一束玫瑰花!当然他的健身路仍在继续,从他身上我们可以发现,当完成

技术过硬的小奶狗明星私教,二级篮球运动员,大长腿完美吸睛
技术过硬的小奶狗明星私教,二级篮球运动员,大长腿完美吸睛 2019-04-130

1994年9月出生的他人在北京,从山东长治到北京工作,成为一名炙手可热的明星私教,当然不是因为小奶狗的帅气外型,遭遇是因为技术过硬。他本身就是国家二级篮球运动员,现如今专注于

中胚型身材小伙记录健身历程,肌肉量从36练到41公斤,用时超两年
中胚型身材小伙记录健身历程,肌肉量从36练到41公斤,用时超两年 2019-04-130

他的名字叫Lee Seon Joon,今年25岁,身材属于中胚型,有过一定的体育锻炼,所以体能和肌肉基础相对更好。在决定参加健美赛后,记录下自己的健身历程,除了看训练效果之外,更是一种监督

一起感受首位全国健身健美锦标赛健身模特冠军的霸气胸肌,帅呆了
一起感受首位全国健身健美锦标赛健身模特冠军的霸气胸肌,帅呆了 2019-04-130

他是首位全国健身健美锦标赛健身模特冠军,用成绩证明了自己的实力,多年的训练生涯,让他明白,一份收获就需要付出一份辛劳,所以,只有默默在健身房里的挥汗如雨,才有在镜头前的闪亮和

身材修长姑娘为马甲线,每天练腹100下,坚持30天后看效果!
身材修长姑娘为马甲线,每天练腹100下,坚持30天后看效果! 2019-04-132

那坚持30天后会练成什么样呢?来一起看看练腹前后的对比图吧!虽然30天时间不长,但足以令你看到显著效果!可以很明显看到30天后她的腰腹更精致,侧边的肌肉更有型,更

爱健身的90后,鸡蛋成筐买,撸铁已成瘾,完美蜕变为肌肉名媛
爱健身的90后,鸡蛋成筐买,撸铁已成瘾,完美蜕变为肌肉名媛 2019-04-134

1994年1月出生的他把健身成当了自己生命中的热爱,毕业于南京航空航天大学金城学院,在校时就走进了健身房,现如今,已经把自己锻造出满身肌肉,鸡蛋成筐买,撸铁已成瘾,每年去两趟泰国

老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!
老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信! 2019-04-132

克莱顿·帕特森是一名退休律师,有四个孩子,最大的已经33岁了,在四个孩子都长大成人后。他公开出柜,并参加人生第一场健美比赛!先后获得50岁组第五名,以及60岁组第三名。他拥有帅

精瘦小伙难长肉,坚持健身3个月,看到肌肉围度暴涨,再累也值!
精瘦小伙难长肉,坚持健身3个月,看到肌肉围度暴涨,再累也值! 2019-04-131

坚持健身3个月后,当他再练卧推时,整个人的状态发生了非常明显的变化,在网络上他坦言,虽然增重很痛苦,还得自己做饭,不过看到肌肉围度暴涨,再累也值得!

19岁的健身小将,用一年时间打造出满身肌肉,夺得健美赛季军
19岁的健身小将,用一年时间打造出满身肌肉,夺得健美赛季军 2019-04-130

1999年11月20日出生的刘雪林人在北京,是健美界的新星,用一年时间打造出满身肌肉,夺得了 2018年青岛站亚洲WBPF国际健美公开赛青年组季军。平时除了健身打比赛,最大的喜爱就是可

壮汉每天100俯卧撑坚持30天,最高负重40斤,网友:变化难以置信!
壮汉每天100俯卧撑坚持30天,最高负重40斤,网友:变化难以置信! 2019-04-130

除了在凳子上做俯卧撑,他还每周选3天背上了40斤的负重练俯卧撑。有时候练完100个俯卧撑后,他还会继续挑战,练到110个完全累趴!有了这样的精神状态,何愁不会出效果,以下

从扁平到S型身材,美体教练不靠健身举铁,她的方式值得学习
从扁平到S型身材,美体教练不靠健身举铁,她的方式值得学习 2019-04-131

谈到S型身材,很多人首先想到的是健身举铁,不负重怎么长肌肉?不过这位叫Bypine的美体教练,却认为即使不靠健身举铁,照样可以练出精致曲线。Bypine之前的身材是扁平型,体重42公斤的

70公斤男子每天跑步5-10公里,再加上俯卧撑,坚持30天有何效果?
70公斤男子每天跑步5-10公里,再加上俯卧撑,坚持30天有何效果? 2019-04-130

那坚持这样跑步30天,到底减肥效果怎么样呢?脱下衣服后,可以发现由于大量的跑步,其体脂肪已经大幅下降,腹肌也变得清晰可见,看起来身材更健美帅气!通过这样的训练,他总共减掉

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