自行车

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坤哥教你骑丨蹬推,怎么蹬?怎么推?
坤哥教你骑丨蹬推,怎么蹬?怎么推? 2018-09-275

蹬推,怎么蹬?怎么推?蹬推可以在慢速的情况下通过很多障碍,还可以进行两轮的变向动作哦!蹬推的重要环节是踩踏,踩踏会给车子一个勾的力量,让你可以抬起车子。当

坤哥教你骑丨整车简单保养!
坤哥教你骑丨整车简单保养! 2018-09-244

长久不清洁保养的车子容易存在安全隐患,本期就从外部泥沙清洁、擦干整车、检查车架转点、清洁轮组&飞轮、清洁碗组、等方面下手,快来跟坤哥一起学学如何

坤哥教你骑丨车子哪些部位最需要检查?
坤哥教你骑丨车子哪些部位最需要检查? 2018-09-242

车子在骑行一段时间后,应该如何检查呢?本期坤哥就来教大家检查螺丝扭力值、辐条张力、刹车、链条、变速器、 外胎、气压。让你骑车更Pro、更安心!责任编辑

突击:冬季一个月集中式自行车减肥方案
突击:冬季一个月集中式自行车减肥方案 2018-09-242

▲年前突击减肥,你懂的减肥瘦身效果最佳的就要数有氧运动了。有氧运动一周2到3次左右就差不多坚持不下去了,而自行车,即使每天都骑也完全没有问题。跑10

骑行改变生活 5个理由让你爱上骑车
骑行改变生活 5个理由让你爱上骑车 2018-09-247

对大多数人来说,每天专门花费几个小时来进行骑行运动似乎是不太实际的。因为日复一日严格的里程计时骑行,会让作为业余爱好者的你花费更多的精力,非常的头

如何在高温天气下骑行?学会这6招让你“凉凉”
如何在高温天气下骑行?学会这6招让你“凉凉” 2018-09-242

夏天意味着你有更多的时间到外面骑车,但是高温天气会带来一系列挑战比如脱水,这会让你的身体很快达到极限,同时还会拉低你的骑行表现。但话说回来,一点点炎

摔车后如何处理伤口 简单4步不留疤
摔车后如何处理伤口 简单4步不留疤 2018-09-244

俗话说,常在河边走,哪有不湿鞋。骑车时你总会尽你最大的努力来防止摔车事故的发生,但有时,事故实在是躲不开。在这种情况下,能否妥当地处理你摔车造成的擦伤

夏末秋初:如何应对雨天骑行?
夏末秋初:如何应对雨天骑行? 2018-09-243

下雨天撞期骑行活动,你需要一个解决办法。刚入门的车友面对雨天没有太多的应对经验除了打道回府,你可以看看以下4点雨骑小建议。1、转向不要改变方向太快

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