羽毛球

羽毛球的运动形式的发展

羽毛球的运动形式的发展

1402018-10-25

人们常说羽毛球在亚洲国家有着突飞猛进的发展,有人说英国人把印度的印度葫芦形的场地规范化了, 我想羽毛球形式的发展由着他必然的道路轨迹。 首先羽毛球以一种大众的形式...

我爱运动,我爱健康

我爱运动,我爱健康

1202018-10-25

本人是武汉体育学院羽毛球专业运动员,曾获得国家级运动员和裁判员的称号,同时也本着‘爱运动,爱健康’的原则邀约大家一起倡导羽毛球运动,希望大家能给自己在假日休闲的假期期间...

羽毛球双打移动站位

羽毛球双打移动站位

1332018-10-25

任何一项比赛你和对手的相对位置都是获胜的关键,良好的站位能帮助你获得更多的进攻机会。羽毛球双打的站位在比赛中同样起着非常重要的作用。羽毛球双打原则上可以分为...

羽毛球拍面的控制技巧

羽毛球拍面的控制技巧

1382018-10-25

羽毛球的击球质量除了受选手力量、身体素质的综合条件影响外,羽毛球拍面的控制技巧对击球质量也有很大的影响。良好的拍面控制可以轻松帮你完成高质量的击球。 由...

羽毛球双打防守站位移动要领

羽毛球双打防守站位移动要领

1382018-10-25

羽毛球双打的主要得分手段是进攻,在双打比赛中应尽量避免让己方处于被动防守局面。当然不可能双方都是进攻方,相对来说肯定有一方是处于防守地位。那么当我们处于防守地...

羽毛球后场后退高远球-培训日记一

羽毛球后场后退高远球-培训日记一

1422018-10-25

这是一篇球友总结的非常棒的羽毛球培训日记,总结的非常用心,体会也很深刻。整理下和大家分享,希望能给大家一些启发。 今天主要学习的是羽毛球后场后退高远球。
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羽毛球接发球假动作

羽毛球接发球假动作

1092018-10-25

在羽毛球比赛中不论是发球还是接球相对来说双方都是第一次触球,其决定性的作用不言而喻,发球处理的好可以直接得分,接发球处理的好可以改变局面,变被动为主动,有利赢得对打...

羽毛球推球

羽毛球推球

1372018-10-25

羽毛球的推球是羽毛球运动中常用的前场技术,主要是处理前场开网区,而且高度不是特别高于网也不过分低于网的球。推球属于拉吊相持的技术,同时具有一定的进攻性。 推...

羽毛球基本步法解析

羽毛球基本步法解析

1212018-10-25

方型是你要控制的球场,圆是你通过跨步运动后手持拍能够着的范围。这张图我是根据肖杰的教材画的,主要是明晰步法。这正是初学者最常欠缺的基本功。==========================...

有感羽毛球专业选手的比赛

有感羽毛球专业选手的比赛

1282018-10-25

专业训练同我们业余的在技术和意识上差别还是很大的。多看看专业选手的比赛对我们这些业余爱好者来说还是有很大启发的。这几天看了场体校学生的比赛,虽然不是职业的,但...

羽毛球实战比赛

羽毛球实战比赛

1172018-10-25

作为羽毛球的业余爱好者,很多人都没有接受过正式的训练或者教练的指导。球技水平的提高主要是靠自己的摸索和不断练习提高。那么下面这些小技巧全部来自于球友多年比赛...

羽毛球双打打法类型

羽毛球双打打法类型

1112018-10-25

根据技战术的特点大致可以把羽毛球双打分为三种打法类型。采用那种打法类型需要根据双方的队员的体力,技术特点,反应速度和对手的特点决定。 1.轮转站位打法  在...

评点:教与学

评点:教与学

1232018-09-27

教:也就是教练,作为羽球之都的广州,有好多羽毛球教练都投身到羽毛球教学事业。在教练行列当中也有不少国、省、市、体校的退役专业运动员,由于他们,迅速推动了广州市...

乒乓球搓球练习

乒乓球搓球练习

1052018-09-27

中国有句古语叫:样样通样样松。说的就是技术不在多而在于精,只要你掌握了一两门技术就能很闯天下。下面一起学下乒乓球搓球练习的方法,希望能让广大业余球友的搓球技术得...

羽毛球发球常用技术

羽毛球发球常用技术

1312018-09-27

羽毛球发球分为正手发球和反手发球两种,网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球;反手发网前和反手发平球.下面和大家介绍羽毛球发球常用技术。...

羽毛球反手扑球

羽毛球反手扑球

1162018-09-27

羽毛球业余爱好者一般都是正手技术比较好,练的也比较多,反手技术练的都会比较少,技术水平也比较差。我们请到成都羽毛球专业教练给大家介绍羽毛球的反手技术,今天先介绍羽...

如何在网络上选择教练

如何在网络上选择教练

1422018-09-27

由于现代人生活圈子越来越小,人们的很多行为需求都是通过网路实现的,在网络上找教练也成为越来越多人的选择。随之而来的就是网络上那么教练,我该选择哪一个?最近就经常有...

羽毛球比赛中如何获取主动

羽毛球比赛中如何获取主动

1052018-09-27

羽毛球如何获取主动1,让对手奔跑起来羽毛球和其他的体育竞技项目一样,就是要战胜对手。双方都会集中精力,用尽全力去争取主动和把握场上的机会,而且会想尽方法去得分,赢得比赛的...

羽毛球混合双打站位技巧

羽毛球混合双打站位技巧

1592018-09-24

在羽毛球业余选手中混合双打是比较常见的比赛形式,由于男女搭配也是趣味性比较高的比赛形式。当然想要打好混合比赛并不是件容易的事情。要充分发挥男球员后场进攻凶猛...

羽毛球双打回球技巧

羽毛球双打回球技巧

1312018-09-24

羽毛球运动相对于发球方接发球方属于被动防守,防守就要做到不让对手找到进攻机会,并在对垒中创造进攻机会。所以防守的第一目标是减低后者延缓对方进攻,第二目标是防守反...

关于羽毛球提高的个人体会

关于羽毛球提高的个人体会

1092018-09-24

羽毛球获胜的因素有很多归纳起来不外乎四个方面技术、心态、经验、体能。 一.关于技术 每天上午全是各类单项训练,教练讲解完技术要领(好比你看到一个技术帖子,...

羽毛球反手教学体会

羽毛球反手教学体会

1182018-09-24

对于羽毛球业余爱好者来说,反手技术是不小的调整。在业余爱好者中如果能练就过硬的反手技术在圈内难遇到敌手。下面是球友总结的羽毛球反手教学体会。 整理下和大家共...

羽毛球的心理素质直接影响技术的发挥

羽毛球的心理素质直接影响技术的发挥

1252018-09-24

有好多羽毛球爱好者平时打球的技术相当不错,但是真正遇上了高手(半专业或专业运动员)在心理出现了好大的变化,心里总是想着对方无论是技术上,手法上,速度上,步法上都比自己要强好多...

羽毛球发力的阶段

羽毛球发力的阶段

1402018-09-24

羽毛球的力量关键是掌握好鞭打发力的要领,要想充分发挥鞭打发力的技术特点,需要选手不断的练习和反复体会。羽毛球发力的阶段可以分为初级和进级、高级三个大的阶段。...

熟练的转换羽毛球握拍方法

熟练的转换羽毛球握拍方法

1402018-09-24

在羽毛球运动中由于不同的来球有不同的接球方法,就要求有不同的握拍方法,既然“打什么球就握什么拍”,那么,如何在击球过程中熟练地转换羽毛球握拍的方法就显得非常重要。...

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