运动

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武当剑术之松溪小花剑三段九十式乌龙摆尾和拨草寻蛇
武当剑术之松溪小花剑三段九十式乌龙摆尾和拨草寻蛇 2018-12-021

武当剑术之松溪小花剑三段乌龙摆尾 ①上动不停,右脚向左侧落步,左脚随即向左落步屈膝成半马步,同时,右手持剑向右下方平行点击,迅即右腕上屈,使剑尖向左侧挑樱,右手心朝下,剑

武当剑术之松溪小花剑三段十一十二式力劈华山和利剑穿心
武当剑术之松溪小花剑三段十一十二式力劈华山和利剑穿心 2018-12-020

武当剑术之松溪小花剑三段力劈华山 ①紧接上势,左脚向前上步,左手向左前方绕摆,手心朝外,目视左前方(图4一80) ②上动不停,右班屈膝上提,同时,右手持剑,右臂前挥,使右剑由

武当剑术之松溪小花剑四段一二式迎风舞扇和顺风撩衣
武当剑术之松溪小花剑四段一二式迎风舞扇和顺风撩衣 2018-12-020

武当剑术之松溪小花剑四段迎风舞扇 ①接上势,身体重心回坐.右膝略屈成左弓右跪步,同时,右手持剑,右腕外旋,随回坐之势将剑把向左侧回带,右手心朝后,剑尖朝右,左手握于右腕处

武当剑术之松溪小花剑四段三四式大蟒翻身和跨海斩鲸
武当剑术之松溪小花剑四段三四式大蟒翻身和跨海斩鲸 2018-12-020

武当剑术之松溪小花剑四段大蟒翻身 ①紧接上势,右脚向右侧方娜步,双手持剑,由上经左向右下拖带,手心朝下,剑尖朝左,目随右剑(图4一91) ②上动不停,右脚向右前方上步,上体

武当剑术之松溪小花剑二段一二式顺风摇旗和顺水扬波
武当剑术之松溪小花剑二段一二式顺风摇旗和顺水扬波 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑二段顺风摇旗 ①接上势,右手持剑,以右腕为轴,使剑尖在头顶做顺时针方向摇转一周(图4一26)
②上动不停,右脚向左前方上步,右剑向右后方平斩,剑刃横

武当剑术之松溪小花剑二段三四式金鸡独立和漫步平沙
武当剑术之松溪小花剑二段三四式金鸡独立和漫步平沙 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑二段金鸡独立 ①上动不停,右脚下落,左腿屈膝上提,同时右手持剑.右腕内旋,使右剑由前经上向后在左外侧挽一顺势立花,迅即随左膝上提之势向上提架于头

武当剑术之松溪小花剑二段五六式紫燕抄水和海底捞月
武当剑术之松溪小花剑二段五六式紫燕抄水和海底捞月 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑二段紫燕抄水 ①紧接上势,左腿屈膝上提,左手向左膝外下挂,迅即右手持剑由右上向左膝外下挂,手心朝内,剑尖朝后,腰身左拧,上体前折,目视左下方(图4一34)

武当剑术之松溪小花剑二段七八式雪花盖顶和迎风扬尘
武当剑术之松溪小花剑二段七八式雪花盖顶和迎风扬尘 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑二段雪花盖顶 ①上动不停,右脚落地,上体右拧后转成右弓左跪步,同时右臂上举,右腕内旋,使右剑在头顶从右经后向左绕一平圆,至右侧上方时剑尖向前,手心向

武当剑术之松溪小花剑二段九十式白猿拖刀和懒蛇出洞
武当剑术之松溪小花剑二段九十式白猿拖刀和懒蛇出洞 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑二段白猿拖刀 ①接上势,右脚经左脚前向左侧方盖步,同时,右手持剑,右腕内旋,使右剑由下往左经上向前挽一立团小花,剑尖朝前,手心朝外,左手随右剑挽花下拉

武当剑术之松溪小花剑二段十一至十三式走马回头等
武当剑术之松溪小花剑二段十一至十三式走马回头等 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑二段走马回头 ①上动不停,右脚向前上步,上体右拧后转;同时,右手持剑,右腕外旋,使剑尖由左往右平行云转成手心向下,左手随云剑之势向右腕处收靠,手心朝

武当剑术之松溪小花剑三段一二式紫燕抄水和迎风舞扇
武当剑术之松溪小花剑三段一二式紫燕抄水和迎风舞扇 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑三段紫燕抄水 ①接上势,上体左拧后转,左腿屈膝上提,同时左手由上向下往左膝外下挂,迅即右手持剑向左膝外下挂,上体前折下弓,目视左下方(图4一55)

武当剑术之松溪小花剑三段三四式猛虎剪尾和金蛇狂舞
武当剑术之松溪小花剑三段三四式猛虎剪尾和金蛇狂舞 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑三段猛虎剪尾 ①上动不停,腰身右拧后转,双手持剑,随转体之势做立圆翻转,剑柄朝前,目视正前方(图4一59) (2)上动不停,右脚向后退步,右手松握剑柄,右腕

武当剑术之松溪小花剑三段五六式反手摸天和野马跳涧
武当剑术之松溪小花剑三段五六式反手摸天和野马跳涧 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑三段反手摸天 ①紧接上势,左脚向右退步(图4一70),上体左拧后转,右手持剑随拧腰转体之势由右腰后向左前方抽剑上撩,手心朝上(图4一71)
②上动不

武当剑术之松溪小花剑三段七八式平湖荡舟和孤雁出群
武当剑术之松溪小花剑三段七八式平湖荡舟和孤雁出群 2018-12-010

武当剑术之松溪小花剑三段平湖荡舟 ①上动不停,左脚落地,右脚向前上步,迅即左脚向左侧方烧弧上步,脚尖外撇,同时左手向左侧平摆,手心向外,虎口朝下,目视左侧方(图4一74)

武当剑术基本组合剑法七式换把云扫
武当剑术基本组合剑法七式换把云扫 2018-11-300

武当剑法换把云扫 (1)预备势:右脚向左侧擂步,上体左拧,左手反握剑柄,手心朝下,向左侧方平伸.右手护于左肩前,手心朝下,目视左侧方(图2一56) (2)右云把:上体右拧,左手反握

武当松溪秘传实战剑法一二式采洗和封闭
武当松溪秘传实战剑法一二式采洗和封闭 2018-11-300

武当剑术讲究以静制动,后发先至,应敌时主张在敌手前一尺下攻夫。其技法多以粘接伤手,寻隙而进,一剑封喉为能,故有“千金难买一响”之说。相传松溪派秘传实战剑法有

武当松溪秘传实战剑法三四式剁抹和撇剃
武当松溪秘传实战剑法三四式剁抹和撇剃 2018-11-300

剁抹 武当剑法剁抹为防上袭技法,如敌方持械向我头部劈刺,可以此法化解。 (1)预备势:二人相峙而立成敌对势(图3一10)
(2)剁剑:敌方挥剑向我头部劈砍,我速以右剑向

武当松溪秘传实战剑法五六式拨插和撩劈
武当松溪秘传实战剑法五六式拨插和撩劈 2018-11-300

拨插
武当剑法拨插为防下袭技法,如敌方持械向我档腹或腿部袭击,可以此势化解。 (1)预备势:二人相峙而立成敌对势(图3一19)
(2)拨剑:敌方持剑向我腹部下刺,我速

武当松溪秘传实战剑法七八式提拉和接扫
武当松溪秘传实战剑法七八式提拉和接扫 2018-11-300

提拉 武当剑法提拉为下防技法,如敌持械向我档股及下肢袭击,我可以提拉化解。 1.提刺 (1)预备势:二人相峙而立成敌对势(图3一27)
(2)提格:敌方挥剑向我腰腿扫

武当剑术之松溪小花剑一段一二式闻鸡起舞和顺风扫叶
武当剑术之松溪小花剑一段一二式闻鸡起舞和顺风扫叶 2018-11-300

武当剑术之松溪小花剑一段预备势(玉树临风) ①两脚并步直立,两臂下垂,右手心向内贴于右腿侧,左手持剑,拇指卡握剑柄护手上部,小指和无名指抓握护手下部,中指和食指伸直贴靠

武当剑术之松溪小花剑一段三四式白蛇吐信和乌龙绞柱
武当剑术之松溪小花剑一段三四式白蛇吐信和乌龙绞柱 2018-11-300

武当剑术之松溪小花剑一段白蛇吐信 ①上动不停,右剑继续向右扫摆至右后方时,右腕内屈使剑尖由后向前翻转成手心朝上,剑尖朝前,左手斜伸于左上方,目视右前方(图4-6)

武当剑术之松溪小花剑一段五六式鲤鱼摆尾和玉女穿梭
武当剑术之松溪小花剑一段五六式鲤鱼摆尾和玉女穿梭 2018-11-300

武当剑术之松溪小花剑一段鲤鱼摆尾 ①紧接上势,左手向前下护于右腕外,手心朝下,同时右脚向右挪步成右弓步,右腕内旋,随右挪之势使剑柄向右侧平摆,右手心朝下,剑尖朝前,目视正

武当剑术之松溪小花剑一段七八式野马分鬃和凤凰点头
武当剑术之松溪小花剑一段七八式野马分鬃和凤凰点头 2018-11-300

武当剑术之松溪小花剑一段野马分鬃 ①紧接上势,右脚向前上步,左手前握于剑柄处成双手握剑势(右实左虚),右腕外旋,使剑尖经右臂外侧往后经下向前绕弧挽花(图4一16) ②

武当剑术之松溪小花剑一段九至十一式鹞子翻身等
武当剑术之松溪小花剑一段九至十一式鹞子翻身等 2018-11-300

武当剑术之松溪小花剑一段鹞子翻身 ①接上势:双手握剑,右腕外旋,使剑尖由前经下往右向上在体右侧绕一立圆小花,随即左脚上提,经右腿前向右侧盖步,目随剑走(图4一20)。

32式太极剑收势后坐接剑和上步收势和并步还原视频和图解
32式太极剑收势后坐接剑和上步收势和并步还原视频和图解 2018-11-270

32式太极剑收势教学视频:
32式太极剑收势
(1)后坐接剑
重心后移,上体右转,同时右手持剑屈臂后引至右侧,手心向内;左剑指随右手屈臂回收,并变掌附于剑柄,准备接剑,

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