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男人不怕老 六大招数延缓性衰老

时间:2018-07-29 15:24:06 作者: 阅读:1

导语:年龄会更加年轻化,许多六七十岁的老人还像小伙子一样活跃在生命舞台上,他们为了提高生活质量,都希望最大限度地延缓老年男性性功能的退化。怎样才能最大限度地延缓老年男性性功能退化呢?不妨从以下六点做做“文章”:YBH健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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图注:六大招数延缓男人性衰老(图片来源:凤凰网时尚)YBH健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一、保持性爱YBH健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

性欲是人的本能,性欲得不到满足,对人的生理和心理都是有害的。适度地过性生活是健康的表现。性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转,这样人就能少得病,从而获得健康长寿。YBH健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

俄罗斯一个长寿研究委员会对几千人进行调查研究后发现,超过60岁的人保持性行为,能增寿8~10年。YBH健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

当然,性生活也不可无度,过频会耗散精液,对健康不利。同时,不能保持和谐的性生活,也可能产生一些不良后果,比如性情改变,没有生气,无精打采,无所事事,不同程度地表现出悲观、失望或精神抑郁。性格比较粗鲁的人还会发脾气、骂人、打人。丈夫若时常得不到性满足,必然失去同妻子过性生活的兴趣,渐渐出现性欲减退甚至阳痿。YBH健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

因此,我们对待性生活,要保持一个科学的度态,不能认为清心寡欲、禁欲就是长寿的秘诀。由于每个人的体质、性格、习惯、客观条件差异很大,性生活的度也不能强求一致,大体是以夫妻双方的感觉和接受能力为准,以第二天不疲劳为度。

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