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健身的改变,不只是身材,不只是生活,更多的是精神的深沉

时间:2018-07-29 12:17:37 作者: 阅读:2
最近备赛,没有一分钱收入,每天就是训练学习,花钱不说,受得苦也只有自己知道,训练计划一定要做好,再累也要坚持下去。不想因为训练的时候打断训练节奏在那找些虚荣感了,照片在好看,比赛拿不到成绩就不好看了,赛前我来拍照记录,这段时间暂时不拍啦。他说,我不是训练技术的创造者,只是一个传播者而已。凭借练就的满身肌肉,他夺得了2015第12届中国郑州黄金赛男子健体先生第十名,喜欢旅游,是个专业的体育生,爱美剧,也是典型的天秤座,在今天这样一个物质丰富的年代,大概只有运动才能缓解压力,释放激情。健身的改变,不只是身材,不只是生活,更多的是精神的沉淀。胳膊挑战,每天都在和自己挑战,麒麟臂真的不是问题。做个好的备赛记录,了解自己的身体情况。不同的位置,进行不同形式的运动,不同的部位,用不同的方式锻造。大早晨起来练胸,也没谁了,早晨训练真的感觉不好,不兴奋,泵感低。练到最后才发现,缺点越来越多。每天在打击中度过。但还好,一直都坚持着,还好,一直都没有放弃。生物钟出现了,每天半夜全身肌肉被疼醒几次,醒了喝一罐可乐。熬了几个小时一直在犹豫是不是等到天亮吃个早饭在睡觉。一边对自己有盲目的自信,一边觉得自己越练越达不到自己的要求,这就是天秤的纠结所在吧。一切事情过去终将过去,不要抱有侥幸心理回去。忍让一时永远解决不了问题,人还是互补些好。道理都懂,还是因为不甘,和不愿面对现实。健身的改变,不只是身材,不只是生活,更多的是精神的深沉。

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