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精准雕刻,用心塑造,打造出胸肌麒麟臂,成重庆大学肌肉学霸

时间:2018-07-29 12:15:39 作者: 阅读:3
1989年6月出生的他人在成都,把健身当成一种热爱,成为生活的重要组成部分,精准雕刻,用心塑造,打造出胸肌麒麟臂,成重庆大学肌肉学霸。其实,我们每个人都是如此,最害怕的不是失败,而是每天毫无目标性的无所事事还在安慰自己顺其自然。健身所能改变的,就是可以在不断的雕刻过程中,越挫越勇,最后让自己成为生活的强者。学习的过程,其实也是一种磨练的过程,每一刻都担心自己还不够努力,激发自己的欲望同时也克制自己的欲望。学习如此,健身也是如此,但是,不放手一博,又怎么能感受到自己潜质的呢。不知道自己该干嘛的人都是在浪费生命,健身真正的意义就在于,可以更加真实的感受到自己每天的进步,每一寸肌肉的形成,都是挥汗成雨的结果,而做到精准精细,则让自己更有耐心和耐力。目标肌肉的感受大于一切,为自己定制一个长远的目标,也为自己设定一个近期目标,当把每一个小目标都完成的时候,其实,长远的目标也就达成。不急躁,也不追求过快,一步一步来,就可以练成自己想要的模样。水煮鸡胸,水煮白菜。没错,对很多人来说基本上无法下咽,但这基本上就是他的晚餐。所以,面对诱惑,有自控能力才是关键,而训练,靠的无非就是这种毅力,练如此,吃也一样。返回搜狐,查看更多

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